芋头:补虚
山药:益肾固精
1.将芋头、山药洗净去皮,切块后拿去蒸熟。
2.芋头压泥,先保留一些碎块在另外的碗里,盆子里放入地瓜粉(目测)约芋头泥的一半,然后放一些太白粉或日本太白粉。
3.取约1/8的量揉成团,放入滚水煮至浮起当作板娘。
4.将板娘捞起放回一起揉。
5.把事先保留的芋头碎块放入其中一起揉。
6.将粉团搓成长条状,再分切小块,裹上少许太白粉即可。可另外搓细一些做成小芋圆来搭配茶饮。
7.山药也是重复一样的步骤。山药本身有黏性,所以做出来的会比芋圆Q一些。
8.将做好的圆放入滚水中煮至浮起并略微膨胀。
9.捞起来后,拌入一些砂糖。
10.也可以用南瓜来做。
11.可以搭配绿豆汤、打碎的冰块、粉条、凉粉草冻、、、等。
12.这是黄肉地瓜混红肉地瓜&芋头制作的^^