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包瓜炒洋扁豆
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
包瓜炒洋扁豆的做法
![包瓜炒洋扁豆的做法图解1]()
1.洋扁豆剥去壳，包瓜去籽洗净。
![包瓜炒洋扁豆的做法图解2]()
2.洋扁豆放清水煮熟，捞出。
![包瓜炒洋扁豆的做法图解3]()
3.包瓜切碎，放清水浸泡一下，去掉一些咸味，捞出，沥干水份。
![包瓜炒洋扁豆的做法图解4]()
4.锅里油热，下姜末爆香。
![包瓜炒洋扁豆的做法图解5]()
5.放下包瓜煸炒。
![包瓜炒洋扁豆的做法图解6]()
6.放下洋扁豆煸炒。
![包瓜炒洋扁豆的做法图解7]()
7.加鸡精，葱花，煸匀即可。
小贴士
1.包瓜有咸味了，盐可以不放。
2.洋扁豆一定要煮熟。
包瓜炒洋扁豆的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.洋扁豆剥去壳，包瓜去籽洗净。
2.洋扁豆放清水煮熟，捞出。
3.包瓜切碎，放清水浸泡一下，去掉一些咸味，捞出，沥干水份。
4.锅里油热，下姜末爆香。
5.放下包瓜煸炒。
6.放下洋扁豆煸炒。
7.加鸡精，葱花，煸匀即可。
1.包瓜有咸味了，盐可以不放。
2.洋扁豆一定要煮熟。
