鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.大排用刀背敲松,放少许盐和料酒腌制一会,拍上淀粉,裹上鸡蛋液炸制金黄捞出待用。
2.锅内铺上葱,放上大排,最小火焖一分钟,倒入一汤勺料酒,一汤勺生抽,半汤勺老抽,两茶匙白糖,倒入半碗高汤。
3.大火烧开后改中火,中间翻身一次,汤汁收干即可。
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