四季豆海苔卷

四季豆海苔卷
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健康功效

四季豆:活血化瘀

食材用料

寿司用海苔 4~6片
美乃滋 酌量

四季豆海苔卷的做法

  • 四季豆海苔卷的做法图解1

    1.准备材料

  • 四季豆海苔卷的做法图解2

    2.四季豆去头尾洗净入滚水中汆烫至熟(颜色变绿一点就可以了)

  • 四季豆海苔卷的做法图解3

    3.捞出来泡凉开水

  • 四季豆海苔卷的做法图解4

    4.以餐巾纸拭干水份

  • 四季豆海苔卷的做法图解5

    5.寿司竹帘上铺一张海苔,靠边放6条四季豆,再挤美乃滋,最后放肉松上去

  • 四季豆海苔卷的做法图解6

    6.以卷寿司方式紧紧的卷成长条型

  • 四季豆海苔卷的做法图解7

    7.切段排盘即可食用了

  • 四季豆海苔卷的做法图解8

    8.

小贴士

1、


2、 四季豆选细一点硬一点的比较好吃,汆烫熟即可,不用太熟软烂就不适合卷了

3、 不用寿司卷帘也可以卷,压紧一点就可以了

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四季豆海苔卷的家常做法

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