红薯:宽肠通便
1.红薯洗干净,大米一杯。
2.米浸泡后洗一下,红薯去皮切小丁。
3.电饭煲里放入沥干水的大米,加入红薯丁(只加了一半,怕太多了),放入冷水(按内胆刻度显示的水位)。
4.按煮粥功能键煮到浓稠即可(约45分钟吧)
5.盛好粥慢慢喝吧
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