原味牛肉骨头火锅

原味牛肉骨头火锅
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白萝卜:活血化瘀

原味牛肉骨头火锅的做法

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解1

    1.准备好牛肉、牛骨头。

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解2

    2.准备好白萝卜、大蒜。

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解3

    3.牛肉切块,用冷水浸泡至无血水。

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解4

    4.牛骨头用冷水洗净备用。

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解5

    5.萝卜洗净切块;生姜切片备用。

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解6

    6.牛肉骨头放入锅中,加适量冷水煮开。

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解7

    7.撇净浮沫。

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解8

    8.移入沙吊子中,用煤炉煨制。

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解9

    9.大火煮开,煨2小时;加入生姜片。

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解10

    10.加入干红椒,继续煨2小时。

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解11

    11.加入白萝卜,加入盐,煨15分钟。

  • 原味牛肉骨头火锅的做法图解12

    12.煨好的牛肉萝卜盛入火锅,边煮边吃(准备好白菜、冻豆腐、金针菇等烫一会就可以吃了)

小贴士

1、牛肉煨汤不需要焯水,以免不宜熟烂。
2、牛肉最好热水下锅,以保持肉质鲜嫩。
3、高脂血症患者忌食牛肉。
4、白萝卜忌与人参、西洋参同食。

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原味牛肉骨头火锅的家常做法

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