清焖咸水白鱼

清焖咸水白鱼
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白鱼
嫩姜

清焖咸水白鱼的做法

  • 清焖咸水白鱼的做法图解1

    1.准备原料食材!

  • 清焖咸水白鱼的做法图解2

    2.去鱼鳞

  • 清焖咸水白鱼的做法图解3

    3.去内脏,鱼鳃,洗净,待用

  • 清焖咸水白鱼的做法图解4

    4.热锅,倒入植物油,放入姜,鱼,翻炒一下

  • 清焖咸水白鱼的做法图解5

    5.加入适量水,加放盐,酱油,用锅盖盖好,焖两三分钟

  • 清焖咸水白鱼的做法图解6

    6.一面焖的差不多了,再翻面,同样焖两三分钟。

  • 清焖咸水白鱼的做法图解7

    7.即可出锅了,白鱼肉质鲜,嫩,吃的时候粘上焖时剩余的汁,那味道是相当的不错,因为是新鲜的鱼,所以没有用多少调料,但是味道极鲜美,也很嫩

小贴士

一般自已家焖海鱼,不用太多的调料,这样可保存鱼本身的鲜,清焖出来的鱼味道也是相当的不错!

本菜谱由追风少年上传

清焖咸水白鱼的家常做法

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