番薯馅饼的做法

• 1.番薯用蒸或微波至熟

• 2.趁热压成泥

• 3.加入一颗蛋和调味拌匀

• 4.加入面粉,揉成团

• 5.馅料随你喜欢准备

• 6.锅中加入得意的一天橄榄油,放入包好的馅饼

• 7.用中小火煎至两面金黄即可^^

• 8.窝窝头从第4个步骤开始,揉成锥形,底部戳一个小洞(有没有都可)

• 9.放入电锅用半杯水蒸熟(也可直接蒸约10分钟)

• 10.就可以啰(我是做咸的,你也可改成甜味哦)

• 11.得意的一天橄榄油发烟点超过190℃，油烟量低，适合凉拌、煮、低温拌炒等烹调方式，油质稳定不会劣变产生有害物质，相当符合东方人的料理习惯，是非常健康的油，值得推荐给大家～