鸡翅:维持皮肤和粘膜健康 料酒:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡翅洗净,控干备用
2.加酱油、耗油、料酒、胡椒粉抓匀腌制15分钟
3.倒入适量食用油,五成热时放入腌好的鸡翅
4.炸熟捞出,沥油备用
5.锅留底油,烧至七成热,放入葱姜丝和胡椒粉炒香
6.倒入炸好的鸡翅翻炒均匀
7.加酱油、白糖和适量红葡萄酒,焖至锅中留有少量汤汁,用盐调味即可
8.装盘食用
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