鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好原料。
2.把鸡蛋打散。
3.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
4.锅中入油,把油分部均匀,倒入鸡蛋液,煎到熟。
5.拿出放到菜板上切成菱形块。
6.把大白菜切成粗丝寸段,番茄从中间一剁两瓣,再切成片。
7.锅中火上,烧热,入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
8.倒入白菜和番茄炒。
9.炒到稍塌时少加点水,放入鸡蛋皮烧,烧开后加入胡椒粉,淋点香油出锅。
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