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菠菜炒番茄
健康功效
菠菜:护齿、低蛋白质
菠菜炒番茄的做法
1.菠菜洗净切段，番茄洗净切小块。
![菠菜炒番茄的做法图解2]()
2.热油锅，转中小火将番茄炒软（皮会皱皱的）！
![菠菜炒番茄的做法图解3]()
3.转大火放入菠菜，炒软后加入番茄酱及盐巴调味即可上桌！
小贴士
将番茄切成约手指头大小的厚度比较好夹取。
菠菜炒番茄的家常做法
（全部）
菠菜:护齿、低蛋白质
1.菠菜洗净切段，番茄洗净切小块。
2.热油锅，转中小火将番茄炒软（皮会皱皱的）！
3.转大火放入菠菜，炒软后加入番茄酱及盐巴调味即可上桌！
将番茄切成约手指头大小的厚度比较好夹取。
