菠菜：平肝、止血、润燥
1.菠菜洗净切段，番茄洗净切小块。
2.热油锅，转中小火将番茄炒软（皮会皱皱的）！
3.转大火放入菠菜，炒软后加入番茄酱及盐巴调味即可上桌！
将番茄切成约手指头大小的厚度比较好夹取。
番茄炒花菜
菠菜番茄煎蛋饼
鸡蛋番茄菠菜南瓜面
面软馅香，早餐夜宵都可以解决
共21道菜
炒饭已经过时了，剩饭新吃法更棒
共11道菜
夏天没胃口？吃它不会错
共12道菜
多吃这些，让你远离高血压
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