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丝瓜杏鲍菇
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
虾米:保护神经系统
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
丝瓜杏鲍菇的做法
1.丝瓜切块 杏鲍菇切块备用
![丝瓜杏鲍菇的做法图解2]()
2.起一油锅~先下虾米爆香~再下杏鲍菇~快煮后加入5大匙的水~煮滚后稍闷一下杏鲍菇~然后下丝瓜与枸杞子~煮至呈透明状~调味后就可起锅啰
丝瓜杏鲍菇的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
虾米:保护神经系统
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.丝瓜切块 杏鲍菇切块备用
2.起一油锅~先下虾米爆香~再下杏鲍菇~快煮后加入5大匙的水~煮滚后稍闷一下杏鲍菇~然后下丝瓜与枸杞子~煮至呈透明状~调味后就可起锅啰
