丝瓜:低蛋白质 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.丝瓜切块,姜切成片状
2.丝瓜,姜和虾皮一起入锅,加入适量的水。
3.待丝瓜变软,加入些许和风酱油和柴鱼
4.盛入碗中,滴几滴香油即可
若有鸡汤或蛤蜊汤的汤底去煮,风味更好
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