南瓜咸蛋沙拉

南瓜咸蛋沙拉
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健康功效

南瓜:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

熟咸鸭蛋 一颗
美奶滋 适量

南瓜咸蛋沙拉的做法

  • 南瓜咸蛋沙拉的做法图解1

    1.南瓜连皮洗干净切大块状,入烤箱烤熟,趁热去皮压成泥状,放凉备用。

  • 南瓜咸蛋沙拉的做法图解2

    2.熟咸鸭蛋连壳切对半,再用汤匙挖蛋黄、蛋白出来(用剥壳方式不好操作)。
    蛋白切细末,蛋黄压碎即可。加南瓜泥。

  • 南瓜咸蛋沙拉的做法图解3

    3.香菜切细末加入。

  • 南瓜咸蛋沙拉的做法图解4

    4.搅拌之后再加适量的美奶滋。

  • 南瓜咸蛋沙拉的做法图解5

    5.美奶滋搅拌均匀,盛盘

  • 南瓜咸蛋沙拉的做法图解6

    6.摆上香菜叶末。

  • 南瓜咸蛋沙拉的做法图解7

    7.也可以抹土司或是馒头夹南瓜咸蛋沙拉。

  • 南瓜咸蛋沙拉的做法图解8

    8.拍照中有只可爱的小手,突然突击抓下南瓜咸蛋沙拉土司一个。^0^

  • 南瓜咸蛋沙拉的做法图解9

    9.拍照中有对可爱的眼睛观望中。

  • 南瓜咸蛋沙拉的做法图解10

    10.突然突击抓下南瓜咸蛋沙拉土司一个。^0^

本菜谱由尔丝姑娘7上传

南瓜咸蛋沙拉的家常做法

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