芝麻莲藕莲子粥

芝麻莲藕莲子粥
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健康功效

莲子:养心安神

食材用料

莲藕汤 适量
芝麻粉 一小匙

芝麻莲藕莲子粥的做法

  • 芝麻莲藕莲子粥的做法图解1

    1.把莲子蒸熟

  • 芝麻莲藕莲子粥的做法图解2

    2.莲藕排骨汤冷藏后去除上面过多的油,再打碎

  • 芝麻莲藕莲子粥的做法图解3

    3.加入莲子打成泥

  • 芝麻莲藕莲子粥的做法图解4

    4.多的做成冰砖下次用喔

本菜谱由尔丝姑娘39上传

芝麻莲藕莲子粥的家常做法

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