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酱油炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
酱油炒饭的做法
![酱油炒饭的做法图解1]()
1.原料备用。
![酱油炒饭的做法图解2]()
2.香肠切粒。
![酱油炒饭的做法图解3]()
3.米饭加入适量的生抽和老抽，搅拌均匀。
![酱油炒饭的做法图解4]()
4.嫩玉米和豌豆焯水备用。
![酱油炒饭的做法图解5]()
5.鸡蛋下油锅，炒散。
![酱油炒饭的做法图解6]()
6.倒入米饭炒均匀，再加入香肠粒。
![酱油炒饭的做法图解7]()
7.炒均匀。
![酱油炒饭的做法图解8]()
8.倒入焯好的嫩玉米和豌豆。
![酱油炒饭的做法图解9]()
9.倒入葱花，加入适量的盐，炒均匀即可。
酱油炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.原料备用。
2.香肠切粒。
3.米饭加入适量的生抽和老抽，搅拌均匀。
4.嫩玉米和豌豆焯水备用。
5.鸡蛋下油锅，炒散。
6.倒入米饭炒均匀，再加入香肠粒。
7.炒均匀。
8.倒入焯好的嫩玉米和豌豆。
9.倒入葱花，加入适量的盐，炒均匀即可。
