培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:润燥
1.派皮 :
将所有材料放入搅拌盆, 搅拌棒将材料混合. 充分混合成一个面团之后,
2.用保鲜膜包起来 放入冰箱约30分钟
3.分钟后将面团取出,隔着保鲜膜桿开成圆形,比烤盘再大一点的圆形, 并放到烤膜上面, 去除多馀的派皮. 再用叉子搓出几个洞, 以免烘烤之后膨胀
4.馅料:
花椰菜放入滚水中烫一分钟
培根切片之后 煎出香味
5.之后将这两样材料扑再派皮上面
6.淋上白酱(只要将白酱材料混和均匀就可以)
7.淋上白酱(只要将白酱材料整个混合均匀就可以了)
8.再洒上cheese,
放入已经190度预热10分钟的烤箱钟里. 预计要烤20-25分钟就可以完成!