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咖喱土豆炖牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
胡萝卜:养肝明目
咖喱土豆炖牛肉的做法
![咖喱土豆炖牛肉的做法图解1]()
1.食材准备
![咖喱土豆炖牛肉的做法图解2]()
2.牛肉切丁，土豆，胡萝卜洗净切丁（胡萝卜实际上只用了半根）
![咖喱土豆炖牛肉的做法图解3]()
3.锅内油烧热，放入牛肉和胡萝卜，炒至牛肉变色
![咖喱土豆炖牛肉的做法图解4]()
4.加水没过食材，加入咖喱粉3克
![咖喱土豆炖牛肉的做法图解5]()
5.水煮开后加入土豆块，继续煮
![咖喱土豆炖牛肉的做法图解6]()
6.煮至汤汁浓稠，土豆软烂时，加入盐调味，起锅
咖喱土豆炖牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
胡萝卜:养肝明目
1.食材准备
2.牛肉切丁，土豆，胡萝卜洗净切丁（胡萝卜实际上只用了半根）
3.锅内油烧热，放入牛肉和胡萝卜，炒至牛肉变色
4.加水没过食材，加入咖喱粉3克
5.水煮开后加入土豆块，继续煮
6.煮至汤汁浓稠，土豆软烂时，加入盐调味，起锅
