咖喱土豆炖牛肉

咖喱土豆炖牛肉
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作者:乐享营养

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃

食材用料

少许
老抽 少许
花椒粒,八角,香叶 适量
葱姜蒜 适量
咖喱块 适量

咖喱土豆炖牛肉的做法

  • 咖喱土豆炖牛肉的做法图解1

    1.牛肉洗净后切小块

  • 咖喱土豆炖牛肉的做法图解2

    2.锅中加入适量水放入牛肉烧开去浮沫捞出沥干

  • 咖喱土豆炖牛肉的做法图解3

    3.高压锅中加入适量油,下牛肉翻炒匀,加入适量糖,蚝油,老抽翻炒上色,加入花椒粒,大料,香叶,葱姜蒜片炒香,加入适量料酒,添水

  • 咖喱土豆炖牛肉的做法图解4

    4.高压锅上气后炖15分钟,土豆胡萝卜去皮切块,洋葱洗净切块

  • 咖喱土豆炖牛肉的做法图解5

    5.锅中加入少许油下洋葱炒香后加入胡萝卜土豆翻炒均匀

  • 咖喱土豆炖牛肉的做法图解6

    6.加入炖好的牛肉,添加入适量的水大火烧开,转小火炖

  • 咖喱土豆炖牛肉的做法图解7

    7.炖煮至土豆熟烂后加入咖喱块和盐调味,炖3分钟左右汤汁浓稠入味即可出锅

小贴士

牛肉预先炖好,土豆胡萝卜小火慢炖更入味,可不用高压锅

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咖喱土豆炖牛肉的家常做法

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