胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 白糖:低蛋白质
1.胡萝卜木耳煎蛋饼切丝
2.锅内加水放入少许盐水开后加入大白菜整片入锅煮软捞出备用
3.加入胡萝卜黑木耳煮熟备用
4.将大白菜叶摊开加入胡萝卜丝木耳丝鸡蛋丝用手卷好
5.锅内放水加1勺白糖1勺白醋蚝油少许水淀粉勾芡倒在白菜卷上即可
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