1.烤箱预热170度。取一烤盘,依序放入凤梨片、薄荷叶、鸡腿排,烤20分至鸡腿排熟透,表面金黄。
2.番茄、凤梨切丁,起锅煮5分钟煮至出汁,放入豌豆苗后,盖上锅盖闷煮1分钟,打开锅盖后稍微搅拌一下即可起锅。
3.摆盘,先将豌豆苗夹起,放置在盘子正中间。再将番茄凤梨丁倒在豌豆苗周围。最后取出烤好的鸡腿排,切成长条状或块状,铺撒在番茄凤梨丁上。
一人独享的话~可以把鸡腿排切小块,然后用汤匙挖着吃!!很爽快、很满足:P
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