排骨:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:活血化瘀
1.买回来的肉排骨。
2.将排骨切块。用姜,酒,生抽腌制。
3.准备镇江骨汁。
4.将腌好的排骨放入不粘锅煎至两面金黄。然后盛起沥干油份。
5.另起锅将镇江骨汁小半碗加糖加水放入炒锅烧开,然后放煎好的排骨下去。先用大火烧开然后改中火。慢烧至合适自己的口感。
6.肉排烧得差不多的时候,试一试味道,适当加少许盐,大火烧直至收汁。
7.盘里切些生菜。
8.将烧好的镇江肉片排放到有生菜丝的盘里即可。此款镇江肉排和平时我们吃的糖醋排骨有点儿不同。因为用了镇江骨汁,有一种很特别的香味。喜欢的朋友们,不妨试一试。