香菇韭菜虾仁

香菇韭菜虾仁
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健康功效

韭菜:温中行气
香菇:化痰
料酒:低蛋白质

香菇韭菜虾仁的做法

  • 香菇韭菜虾仁的做法图解1

    1.冻虾仁自然解冻,然后清洗干净,挑出虾仁背后的黑色泥线,放在碗里,加一点盐、淀粉抓匀,腌15分钟。干香菇泡开,切丝。

  • 香菇韭菜虾仁的做法图解2

    2.韭菜摘去老叶,冲洗干净,切成段。

  • 香菇韭菜虾仁的做法图解3

    3.起油锅,中火即可,香菇炒出香味。

  • 香菇韭菜虾仁的做法图解4

    4.起油锅,中火即可,香菇炒出香味后放入虾仁。

  • 香菇韭菜虾仁的做法图解5

    5.加盐、料酒,变色后倒入韭菜煸炒,转大火,再和虾仁一起翻炒,出锅。

小贴士

私房话:1、炒虾仁最要紧的是鲜嫩,所以火候和时间都要控制,炒得时间短,先用调料腌一下才能入味,而且挂了淀粉能保持鲜嫩。
2、家常菜中,韭菜和虾仁都有*的功效,这两样放在一处,效果不言而喻。另外需要注意的是,韭菜要特别新鲜,如果其中烂叶较多就不能吃了,摘干净也不能吃,对肝不好。

本菜谱由刺猬小可爱上传

香菇韭菜虾仁的家常做法

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