七彩紫菜包饭

七彩紫菜包饭
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健康功效

糯米:敛汗
火腿:维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

七彩紫菜包饭的做法

  • 七彩紫菜包饭的做法图解1

    1.用大米和糯米按照2:1的比例煮成米饭;

  • 七彩紫菜包饭的做法图解2

    2.根据自己口味,将适量白醋、糖、盐调成寿司醋;

  • 七彩紫菜包饭的做法图解3

    3.米饭煮好后,拿出稍凉,趁温热将寿司醋均匀拌入;

  • 七彩紫菜包饭的做法图解4

    4.将3个鸡蛋打散,用平底锅小火摊成蛋饼,切条备用;将火腿切条备用;准备好工具及其他材料;

  • 七彩紫菜包饭的做法图解5

    5.将保鲜纸放到帘子上,取一片紫菜,将米饭均匀地压实在紫菜上,大约放一半左右,不要太多,以免卷不起来,将蛋条放在中间;

  • 七彩紫菜包饭的做法图解6

    6.压紧帘子;将竹帘卷起,一边卷一边用除大拇指外的四指扣紧卷起的竹帘往自己的方向拉,全部卷起后,用双手用力挤卷几下竹帘卷,卷成细长的寿司条;

  • 七彩紫菜包饭的做法图解7

    7.按照同样的方法或用模具,卷其他味道的寿司,最后将寿司卷切成小段;

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七彩紫菜包饭的家常做法

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