火腿:维持皮肤和粘膜健康 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.备好材料
2.取一锅子将面粉+水搅匀放入鸡蛋
3.加入南瓜泥
4.葱花 红黄椒 火腿 盐 鲜味精加入 搅拌均匀
5.平底锅放一匙由烧热 倒入南瓜煳煎至两面金黄 即可
可依自行口调味米酒酱
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜