鸡蛋:润燥 菠菜:润燥 奶油:低蛋白质
1.平底锅热锅后,放入奶油融化,再放入吐司煎至双面焦黄
2.菠菜洗净,以厨房布巾包起甩去多馀水分,再切成约0.5cm宽的细丝备用
3.鸡蛋打散,放入海盐拌匀,热锅热油后置入一半的鸡蛋液,待鸡蛋液底部略凝固,铺上一片起司片,再铺上菠菜丝,以锅铲稍稍交边缘卷起,再至入另一半的蛋液,铺上第二片起司片,将菠菜蛋饼以锅铲卷成适合大小后,将表面煎至金黄起锅
4.将菠菜起司蛋以奶油煎土司夹起即可食用
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜