玉米毛豆炒肉末的做法

• 1.预先准备好食材,才不会手忙脚乱~蒜头拍碎切末,毛豆仁洗净备用..

• 2.毛豆仁烫熟捞起泡冷水后沥干备用(为保持它翠绿的颜色)..

• 3.中火起油锅 倒入食用油 绞肉拌炒至肉色变白即可放入蒜末,酱油,水续炒至略略收汁,再放入玉米粒,毛豆仁拌炒30-60秒再洒上粗粒黑胡椒粉就完成啰!