排骨：补肾、益气、润燥黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
1.先将排骨川烫去血水，放置一旁待用
2.先将滚水注入焖烧罐内预热3分钟，将水倒掉
3.预热时，可先将排骨煮滚约1分钟，倒入空的焖烧罐内，接着放入其他食材，锁紧密封盖，静置约3小时即可
宽粉黄豆芽
黄豆芽炒条
韩式【黄豆芽汤】
天天减肥超辛苦，吃点肉来补一补（吃不胖哦）
共11道菜
炒饭已经过时了，剩饭新吃法更棒
夏天要多补水，吃菜也做得到
共12道菜
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