红萝卜:低蛋白质
1.红萝卜切丁+蛋 混合均匀 ,倒入平底锅中。
2.八分熟时,加入少量黑芝麻,表面洒点盐巴
3.待熟时,将蛋皮翻面,煎至熟即可。
敢吃的可以切丁 吃起来有口感不敢吃的用刨刀切丝 吃起来不易发现有红萝卜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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