虾:护眼明目、抗癌防癌
1.将虾去壳并从虾背剖开去掉肠肚
2.加入适量的盐、姜汁,蛋清一个腌制15分钟
3.菜椒肏熟、葱切段备用
4.炒锅将油烧至高温放入腌制好的虾快速翻炒
5.加入葱段
6.加入菜椒快速翻炒
7.出锅装盘
这道菜的功夫在于炒功,要用高火爆炒以保证炒出来的虾球爽脆。
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