冰糖:和胃
1.地瓜削皮切丁,用电锅蒸熟
2.加入调味食材进去后搅拌均匀
3.用袋子或保鲜模把地瓜泥包成图中这样。包之前先在袋子上抹上一点油,等会才不会拿不下来(会黏在袋子上)
4.、从袋子上卸下来后自然就会长成这样子(呵~~)。2、撒上意大利香料。3、放上烤盘用烤箱烤15分钟
5.叮! 从烤箱拿出来,就可以吃啰!
我用的烤箱是不能温度的,就降! 烤15分钟!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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