五花肉炒芦笋

五花肉炒芦笋
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健康功效

五花肉:滋阴
芦笋:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

五花肉炒芦笋的做法

  • 五花肉炒芦笋的做法图解1

    1.准备原料

  • 五花肉炒芦笋的做法图解2

    2.将五花肉在开水锅内煮2--3分钟

  • 五花肉炒芦笋的做法图解3

    3.煮好的五花肉切块。将芦笋切段,焯好,捞起

  • 五花肉炒芦笋的做法图解4

    4.热锅加入适量油,放入五花肉翻炒

  • 五花肉炒芦笋的做法图解5

    5.加入适量盐、料酒、酱油、白糖、香醋、姜粉、花椒粉,翻炒至五花肉熟透,出油、出香味

  • 五花肉炒芦笋的做法图解6

    6.加入焯好的芦笋,再加入少量盐、鸡精

  • 五花肉炒芦笋的做法图解7

    7.翻炒1---2分钟

  • 五花肉炒芦笋的做法图解8

    8.五花肉炒芦笋做好了,出锅,盛盘

  • 五花肉炒芦笋的做法图解9

    9.好香...

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五花肉炒芦笋的家常做法

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