山药:补肺
1.吃剩的糙米饭,无论是否在冰箱冰过皆适用。
2.倒出罐头玉米粒,山药切小丁。 (请使用非基因改造玉米粒。曾姬个人习惯:用过滤水稍微沖洗玉米粒。)
3.饭锅内:水、糙米饭、山药、玉米搅均匀。 外锅一杯水。
4.按下开关5~7分钟后,外锅水开始沸腾,内锅食材也热了。 此时打开锅盖,加入绞肉、盐、胡椒粉、粗粒黑胡椒,搅一搅,特别注意要让绞肉散开。盖上锅盖。 千万小心不要被蒸气烫伤喔!
5.开关跳起后10~20分钟再打开享用。 (不需设定保温,它会持续沸腾十多分钟。)
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