五彩鸡肉

五彩鸡肉
14639浏览 / 0收藏

健康功效

豌豆苗:养肝
青椒:养肝
红椒:开胃、消食

五彩鸡肉的做法

  • 五彩鸡肉的做法图解1

    1.先将青椒、红椒、黄椒、鸡胸肉切块放在旁边备用,放一匙橄榄油后再微微热锅

  • 五彩鸡肉的做法图解2

    2.接着放入鸡胸肉,中火炒至九分熟

  • 五彩鸡肉的做法图解3

    3.随后放入青椒、红椒、黄椒及胡椒、盐巴少许(依个人口味做增减)再放入豌豆苗,稍微快炒即可

  • 五彩鸡肉的做法图解4

    4.起锅前淋上半匙或一匙橄榄油。即可享用一道美味的台式家常料理。

小贴士



为了避免破坏油的品质及养分,可在炒菜时使用微量的水至锅中,进行水炒。并且,可将油量分成前后部分使用。

本菜谱由世敏Sama4上传

五彩鸡肉的家常做法

全部
回到顶部