空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.空心菜切段,洗净后沥干,泡于柠檬水中约3~5分钟时间。豆腐乳加少许冷水,搅拌均匀。
2.锅放油,先爆香辣椒、蒜末、姜丝,再放入空心菜略为拌炒半熟后,倒入豆腐乳酱,拌炒起锅。
※依个人口味试咸度,斟酌盐巴调味。※怕辣者,辣椒乘盘前在加入。※柠檬酸抑制青菜不易变黑。
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