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黑胡椒牛柳炒饭
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:杀虫
黑胡椒牛柳炒饭的做法
![黑胡椒牛柳炒饭的做法图解1]()
1.备齐材料
![黑胡椒牛柳炒饭的做法图解2]()
2.牛肉有血水，所以可以先吸一下水
![黑胡椒牛柳炒饭的做法图解3]()
3.炒菜锅加油之前可以先将水吸干
![黑胡椒牛柳炒饭的做法图解4]()
4.先炒牛肉片大约七分熟
![黑胡椒牛柳炒饭的做法图解5]()
5.后加洋葱及青椒炒熟
![黑胡椒牛柳炒饭的做法图解6]()
6.加入黑胡椒酱约炒一分钟起锅
![黑胡椒牛柳炒饭的做法图解7]()
7.后来发现五月花把纸巾变小了也好用多了，不会浪费
黑胡椒牛柳炒饭的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:杀虫
1.备齐材料
2.牛肉有血水，所以可以先吸一下水
3.炒菜锅加油之前可以先将水吸干
4.先炒牛肉片大约七分熟
5.后加洋葱及青椒炒熟
6.加入黑胡椒酱约炒一分钟起锅
7.后来发现五月花把纸巾变小了也好用多了，不会浪费
