青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.虾仁洗净沥干水分,加盐巴及蛋白抓腌一下
2.爆香蒜头片,加入虾仁拌炒
3.加入椒类翻炒,再加入调味料调味
4.加入海鲜菇拌炒
5.加入橙汁拌炒至汤汁收干即可呈盘更多
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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