红萝卜:低蛋白质 松子:补肾
1.事前准备: 松子烤过, 红萝卜丝用热水烫软
2.将青酱所有材料放入果汁机或食物调理机打成泥备用
3.生豆包摊开, 抹上满满的青酱, 放红萝卜丝/黑木耳丝后, 卷起
4.热锅少许油, 将豆皮卷收口朝下先煎, 并把表面煎至金黄色即完成. 食用时可沾素蚝油或甜辣酱
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