五花肉:补肾 八角:理气、止痛、温阳 冰糖:和胃
1.五花肉切20cm粗粒,用水灼一下,再用冷水冲洗,沥干水,砂锅加一碗半清水,把五花肉、糖和八角一同放入,盖盖子,大火烧开后改小火焖20分钟。
2.放盐、生抽、老抽,拌匀,盖上盖子,继续小火焖50分钟。
3.打开盖子转大火,边煮边用筷子画圈搅拌。
4.直到汁刚好收干(1分钟左右),关火上盘。
5.洒上葱花即可。
改大火后,不能走开啊!要不停的画圈搅拌,要不很容易烧焦的。
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