豆腐:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好所需要的原料,洗净切成小丁待用。
2.豆腐切成约1厘米大的小方丁。
3.热锅到入适量玉米油,放入豆腐丁过油煎至颜色变黄,豆腐稍硬定型后,出锅待用。
4.锅中留底油,放入姜粒、蒜粒炒香。
5.放入全部的蔬菜丁翻炒均匀。
6.调入少许盐、适量的白胡椒粉炒匀
7.加入豆腐丁继犊翻炒,并烹入少许的生抽调味、上色。
8.调入少许鸡精炒匀。
9.放入葱粒炒匀。
10.最后勾入少许水淀粉收汁亮油,即可出锅装盘。
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