白菜:清热解毒 鸡蛋:养血 金针菇:低蛋白质
1.把虾仔洗干净。打入四个鸡蛋,加入适量的盐和料酒。
2.一起搅拌均匀。
3.切好白菜和金针菇。
4.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
5.锅中入豆油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
6.倒入白菜炒,入适量的盐炒到白菜变塌。加入半碗水,入金针菇和虾仔。
7.拌匀了盖上盖子大火烧。
8.烧熟后,加入鸡精、胡椒粉拌匀出锅。
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