蚝油杏鲍菇

蚝油杏鲍菇
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蒜末
熟白芝麻

蚝油杏鲍菇的做法

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解1

    1.杏鲍菇洗净切薄片,锅中放少许油,倒入杏鲍菇煸炒一下,会有些出水,然后盛出来备用。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解2

    2.烧一点油,放入蒜末爆香,再加入一些蚝油。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解3

    3.加入胡椒粉,炒匀调料。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解4

    4.把杏鲍菇倒入,炒匀,如果淡了,放少许盐调下味。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解5

    5.出锅前撒上炒香的熟芝麻,淋上少许香油即可。味精这些就不用放了,够鲜了。

小贴士

这道菜其实特别简单,没什么难度,放了蚝油基本上不用放盐了,其次是可以根椐自己的喜好,加点青椒丝,木耳丝也不错,颜色更丰富,营养更全面。

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蚝油杏鲍菇的家常做法

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