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芝麻卷心菜
健康功效
卷心菜:补虚
食材用料
熟芝麻 | |
盐 | 鸡精 |
植物油 |
芝麻卷心菜的做法
![芝麻卷心菜的做法图解1]()
1.准备的材料。卷心菜洗净切片。
![芝麻卷心菜的做法图解2]()
2.油锅油热，下入卷心菜翻炒。
![芝麻卷心菜的做法图解3]()
3.撒入适量盐翻炒。
![芝麻卷心菜的做法图解4]()
4.炒至卷心菜软榻时撒入鸡精翻炒。
![芝麻卷心菜的做法图解5]()
5.关火撒入熟芝麻，淋入香油即可。
![芝麻卷心菜的做法图解6]()
6.出锅装盘。
小贴士
皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食；另外对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。
芝麻卷心菜的家常做法
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