黄瓜:利水、清热 胡萝卜:健脾 白糖:低蛋白质
1.油豆皮用开水烫软,再用冷水冲凉,切成宽条丝。
2.黄瓜洗净,切成细丝。
3.胡萝卜去皮洗净,切成细丝。
4.把胡萝卜丝、黄瓜丝、油豆皮丝放到盘子里,加盐、白糖、红油、味精调拌均匀。(最好戴上一次性手套,把菜用手抓均。这样味道更好。)
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜