圣诞树沙拉

圣诞树沙拉
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健康功效

土豆:和胃
山药:低蛋白质
西兰花:和胃

圣诞树沙拉的做法

  • 圣诞树沙拉的做法图解1

    1.所有食材展示,土豆、山药蒸熟备用,西兰花焯水,焯水的时候可以锅里加些盐以便入味,盐水煮虾后去皮去沙线备用,胡萝卜切丁,火腿切丁备用,玉米粒备用,草莓洗净备用。

  • 圣诞树沙拉的做法图解2

    2.土豆碾成泥,放入容器中。

  • 圣诞树沙拉的做法图解3

    3.土豆泥中加入玉米粒、火腿丁、胡萝卜丁、虾仁丁,再加入一小勺盐。

  • 圣诞树沙拉的做法图解4

    4.把碗里的材料抓匀,另取一个盘子,把拌匀的土豆泥做成倒圆锥形。

  • 圣诞树沙拉的做法图解5

    5.焯好的西兰花加少许橄榄油拌一下,然后插在土豆泥上做造型。

  • 圣诞树沙拉的做法图解6

    6.看看做好的样子吧,这样就可以了,接下来把草莓一切为二备用。

  • 圣诞树沙拉的做法图解7

    7.把山药碾成泥,捏成略比草莓小一点的圆形,做成雪人头,用芝麻或者西兰花上的颗粒装饰眼睛。

  • 圣诞树沙拉的做法图解8

    8.把山药球放在切开的草莓中间,再用牙签把草莓和山药泥穿在一起固定,做成雪人,拜访在圣诞树旁边,再把千岛酱淋在圣诞树上即可。

本菜谱由电子显微镜上传

圣诞树沙拉的家常做法

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