白糖:低蛋白质 可可粉:补血、护齿、保护骨骼
1.蛋白依次加入细砂糖打至硬性发泡。
2.牛奶 色拉油 盐 面粉 蛋黄依次搅拌拌匀。
3.取少许面糊,加入可可粉调成可可色。备用。
4.将可可糊放入裱花袋中,在原味面糊的表面挤上五条。
5.用牙签由左向右划过竖条,再右向左划过。成花纹状。
6.预热烤箱,放入倒二层,150度30分钟,然后放第一层烤1分钟即可。取出。放凉。
7.切成自己喜欢的形状。。
8.好看吧。。愿老爸吃得更健康。。。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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