杏鲍菇:活血化瘀 洋葱:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.杏鲍菇洗净切片。
2.洋葱洗净切丝。
3.不粘炒锅里加入一勺橄榄油,小火将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出。
4.将洋葱倒入不粘锅内编出香味。
5.倒入杏鲍菇片一起煸炒。
6.加入盐、生抽、胡椒粉调味,炒匀即可。
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