鲜虾干丝汤

鲜虾干丝汤
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健康功效

虾皮:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

鲜虾干丝汤的做法

  • 鲜虾干丝汤的做法图解1

    1.鲜虾洗净,与冷水一起下锅。

  • 鲜虾干丝汤的做法图解2

    2.大火煮开后撇去浮沫,虾煮熟后捞出剥皮去虾线,煮虾的汤留着备用。

  • 鲜虾干丝汤的做法图解3

    3.虾皮提前用清水泡上10-20分钟。

  • 鲜虾干丝汤的做法图解4

    4.准备好的葱、姜、虾仁、虾皮、干丝(干丝也可以事先焯水去掉豆腥味)。

  • 鲜虾干丝汤的做法图解5

    5.葱、姜炝锅。

  • 鲜虾干丝汤的做法图解6

    6.放入虾皮炒至能闻到香味。

  • 鲜虾干丝汤的做法图解7

    7.将炒好的虾皮盛入煮虾的汤里。

  • 鲜虾干丝汤的做法图解8

    8.再放入干丝。

  • 鲜虾干丝汤的做法图解9

    9.大火煮开后,小火再煮至能闻到香味,加入虾仁。

  • 鲜虾干丝汤的做法图解10

    10.稍煮一会,加盐调味即可。

小贴士

儿童长个发育的阶段,钙质是促进骨骼生长的主要原料,成年人补钙防止钙的流失,还有助于降低血液中的胆固醇,尤其能改善妇女经前综合症,老年人常食虾皮等含钙量高的食物,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。

本菜谱由半白老人头上传

鲜虾干丝汤的家常做法

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