火腿:开胃 鸡蛋:养血 香菇:开胃
1.鸡蛋两个磕入碗中,加少许清水,打碎搅匀备用。
2.大火腿半根,切丁;香菇五个,切丁;芹菜三四根,切丁;蒜苔一两根,切丁。
3.油锅,六成热,下入蛋液,炒成形后,用锅铲铲成蛋块,盛出备用。
4.再起油锅,七成热,依次放入火腿丁、香菇丁、蒜苔丁、芹菜丁,翻炒均匀。
5.倒入大米饭,小火,边炒边撒入少量泡香菇的水,将米饭炒散炒软。
6.加入炒好的蛋块和切好的葱花,翻炒均匀。
7.调入盐、鸡精,即可出锅食用。
可加胡萝卜丁、笋丁,喜欢海鲜口味的,也可加虾仁。
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