鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 白糖:活血化瘀
1.把所有的材料准备好。
2.鸡蛋用手动打蛋器打散。
3.锅里多放一些油,油不太热时放入葱花煸炒出香味,放入打好的蛋液,改小火或者关闭燃气。
4.不等蛋液凝固膨胀就用铲子或者筷子快速的搅拌,成细丝状最好。
5.豆瓣酱放入等量的清水拌匀,不要太稠。
6.加入鸡精和白糖,搅拌均匀后即可出锅。
炸酱油要多,不然会很干吧。油多一点酱看起来明亮。要放糖,中和咸味。提鲜。火候要掌握好,不要大火。中小火。
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